YogaMeditationStudio — это современное пространство, где традиции йоги сочетаются с мягкой атмосферой заботы и душевного равновесия. Мы предлагаем занятия хатха, виньяса, кундалини и йога-нидры, а также медитативные практики, дыхательные упражнения (пранаяма) и звуковые ванны с поющими чашами. В нашей команде — опытные преподаватели с международной сертификацией и глубоким личным практическим опытом.
Наши классы проходят в светлом и уютном зале с элементами природных материалов, расслабляющим светом и качественным ковровым покрытием. Все необходимое оборудование предоставляется бесплатно — от ковриков и блоков до пледов и эфирных масел. Мы также регулярно проводим мини-ретриты, арт-медитации и йога-дни для восстановления после стрессов.
Занятия подходят для всех возрастов и уровней подготовки. Наша миссия — создать поддерживающую атмосферу, в которой каждый может раскрыть свой внутренний ресурс, научиться управлять вниманием, глубоко расслабляться и возвращаться к себе.